順調に減量してます！～脱・正月太り～

自分で書いておいておきながら、
なんていうか『おでぶだより』にふさわしいタイトルですね・・。

そう、年末年始の暴飲暴食がたたり、
2.5キロもの増量をしてしまったあたい・・。


週末はビリー、平日は時々プール。
毎朝体重測定して、カレンダーにちっちゃく記入する事も続けてみました。


続けてまだ10日くらい。
なんと1キロ減量（正確には1.2キロ！！）


毎日の筋肉痛で、カラダもにくにくしくなってきたように感じます。
食べる量は相変わらず減らせないけど、やっぱり運動は効果あるっ。

ただ・・・筋肉疲労で今週は特に朝がきつかった。
なんていうか、カラダがダルイ
体力もつけねば・・・・。


でも、がんばる！
あと1.5キロ減らして、リセットできるまで続けたいと思います！！


みてろー！おちぼー！（←心の叫び）