足のスジ、切れる。
2006年06月02日
運動不足な毎日。
そう、ここ1ヶ月ジムに行っていない…。
体型のワリに運動好きなおにくは、耐え切れず久々にジムへ!
木曜は大好きなボディコンバットの日
「ボディコンバットへようこそ~!まずは準備運動!」
インストラクターのお姉さんの気合、軽快な音楽…。
おにくは一気にノリノリに
「はい、足をのば~す!!」
その時だ、
『ぼちっ。』
右太ももから聞きなれない音が。
そして鈍痛が走る…っ!
スジが切れたようだ。
その後右足での蹴りの動作どころか、
左足で蹴る時も、右足の太もものスジが引っ張られイタイ。
帰りの車の中でもまだイタイ。
家についてもまだイタイ。
しょぼん。
でもほら、
入会した時にもらった金券で、
スポーツドリンクを購入したよ。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

気を取り直し、コレ持って
来週からまたがんばるよ~。
夏までにマッチョ!!!
そう、ここ1ヶ月ジムに行っていない…。
体型のワリに運動好きなおにくは、耐え切れず久々にジムへ!
木曜は大好きなボディコンバットの日

「ボディコンバットへようこそ~!まずは準備運動!」
インストラクターのお姉さんの気合、軽快な音楽…。
おにくは一気にノリノリに

「はい、足をのば~す!!」
その時だ、
『ぼちっ。』
右太ももから聞きなれない音が。
そして鈍痛が走る…っ!
スジが切れたようだ。
その後右足での蹴りの動作どころか、
左足で蹴る時も、右足の太もものスジが引っ張られイタイ。
帰りの車の中でもまだイタイ。
家についてもまだイタイ。
しょぼん。

でもほら、
入会した時にもらった金券で、
スポーツドリンクを購入したよ。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

気を取り直し、コレ持って
来週からまたがんばるよ~。
夏までにマッチョ!!!
Posted by おにく at 01:39│Comments(5)
│マッチョ
この記事へのコメント
マッチョになるまで まっちょうけ~! ∵ゞ(≧ε≦;)プッ
おっと 失礼^^;;
おっと 失礼^^;;
Posted by かつぼたつ at 2006年06月02日 14:41
だ、大丈夫ですか!?
って、私も気合入れすぎて太ももの裏側、やっちゃったことありマス(^^;д
テーピングしたら3日位で治りましたよ。
私も最近、体重が増えてしまったので「夏に向けてダイエット!」キャンペーンを
昨日から始めました(^^;ゞ
腹筋が割れたら写真UPしますね~♪ (←ありえない・・・)
って、私も気合入れすぎて太ももの裏側、やっちゃったことありマス(^^;д
テーピングしたら3日位で治りましたよ。
私も最近、体重が増えてしまったので「夏に向けてダイエット!」キャンペーンを
昨日から始めました(^^;ゞ
腹筋が割れたら写真UPしますね~♪ (←ありえない・・・)
Posted by あまみ at 2006年06月03日 00:05
かつぼたつさん
ががーん。おにくは本気ですよっ♪
ボディビル選手権に出るのが目標です。
あまみさん!ありがとうございます。
まだ、痛みますねー。
それはおいとき、ダイエットですか!?
共にがんばりましょう。
あまみさんの割れた腹筋みたいし!!(セクハラ?)
おにくは、プロテインの摂取を検討してマス…。
ががーん。おにくは本気ですよっ♪
ボディビル選手権に出るのが目標です。
あまみさん!ありがとうございます。
まだ、痛みますねー。
それはおいとき、ダイエットですか!?
共にがんばりましょう。
あまみさんの割れた腹筋みたいし!!(セクハラ?)
おにくは、プロテインの摂取を検討してマス…。
Posted by おにく at 2006年06月03日 00:54
プロテインやアミノ酸は、運動をすることによって脂肪燃焼を助ける物質なので、運動せずに摂取していると返って太るぞ!!
気をつけてね。
それでは、次回お会いするときにはスリムになっている君を期待しています。では。
また横浜にも来てくれ。
我が家の近所においしい海鮮居酒屋を発見しました。
気をつけてね。
それでは、次回お会いするときにはスリムになっている君を期待しています。では。
また横浜にも来てくれ。
我が家の近所においしい海鮮居酒屋を発見しました。
Posted by ぐりぐり at 2006年06月04日 13:05
海鮮居酒屋っ!?いいね~。
次回遊び行く際は連れて行って~!!
それまでカンバリまーす。
次回遊び行く際は連れて行って~!!
それまでカンバリまーす。
Posted by おにく at 2006年06月05日 23:28