おでぶだより

友人の通うジムへお試し体験をしに行きました。

おにくは既に他のジムの会員なので、入会する気はないのですが。
そこは新しくできたピカピカのジム。一度行ってみたかったのです。


おにくは今月からプロテインを始めました。
毎日飲めてるワケじゃいないけど、少しずつ効果がでているような気はします。


でコレ！！
『トレーニングカルテ』

ここのジムには体重計みたいのに裸足で１～２分乗るだけで、
体の体型分析から筋肉量バランス、基礎代謝までわかっちゃう測定機があるのです。
おにくのジムにもあればいいのになー。


早速、乗ってみます。
おにく、当然肥満？・・・かそれ以上？
覚悟はしていたのです。

が！見てください！！

　


ど真ん中！『理想』だったのです。
『標準』という表現でなく『理想』

おにくの体型は『理想』！！リピート


そして基礎代謝にいたっては標準を上回る結果がでました




プロテインを飲み始めて、体質は改善されてきているようです。
もう『おでぶ』ではなのですっ


「すばらしい結果ですよ。」
インストラクターの方に、一緒に行った友人共々ほめられました。

（しかし、その子とあたいと随分体型違うような気がするんだけどなー）

そこでおにく、
「じゃ、あたいのこのお腹のお肉はなんなんですか？」
と聞くと、


「それは、別問題です！」

・・そーなのね？


そろそろ薄着になる季節。
夏にはぴっちぴちのタンクトップ姿を披露できるよう
脂肪を落としていきたと思います。

がんばります！！