順調に減量してます!~脱・正月太り~
2008年01月18日
自分で書いておいておきながら、
なんていうか『おでぶだより』にふさわしいタイトルですね・・。
そう、年末年始の暴飲暴食がたたり、
2.5キロもの増量をしてしまったあたい・・。
週末はビリー、平日は時々プール。
毎朝体重測定して、カレンダーにちっちゃく記入する事も続けてみました。
続けてまだ10日くらい。
なんと1キロ減量(正確には1.2キロ!!)
毎日の筋肉痛で、カラダもにくにくしくなってきたように感じます。
食べる量は相変わらず減らせないけど、やっぱり運動は効果あるっ。
ただ・・・筋肉疲労で今週は特に朝がきつかった。
なんていうか、カラダがダルイ
体力もつけねば・・・・。
でも、がんばる!
あと1.5キロ減らして、リセットできるまで続けたいと思います!!
みてろー!おちぼー!(←心の叫び)
なんていうか『おでぶだより』にふさわしいタイトルですね・・。
そう、年末年始の暴飲暴食がたたり、
2.5キロもの増量をしてしまったあたい・・。
週末はビリー、平日は時々プール。
毎朝体重測定して、カレンダーにちっちゃく記入する事も続けてみました。
続けてまだ10日くらい。
なんと1キロ減量(正確には1.2キロ!!)
毎日の筋肉痛で、カラダもにくにくしくなってきたように感じます。
食べる量は相変わらず減らせないけど、やっぱり運動は効果あるっ。
ただ・・・筋肉疲労で今週は特に朝がきつかった。
なんていうか、カラダがダルイ

体力もつけねば・・・・。
でも、がんばる!
あと1.5キロ減らして、リセットできるまで続けたいと思います!!
みてろー!おちぼー!(←心の叫び)
Posted by おにく at 14:34│Comments(6)
│ダイエット
この記事へのコメント
社長に言わせると「1キロなんて誤差の範囲」だって。
確かに普通にご飯を食べれば、そのぐらい増えるもんね。
でも、おにくさんのことだから、きっとお笑いのネタを提供してくれるはず。
週末に食べ過ぎて元に戻ってしまいました・・・とか
確かに普通にご飯を食べれば、そのぐらい増えるもんね。
でも、おにくさんのことだから、きっとお笑いのネタを提供してくれるはず。
週末に食べ過ぎて元に戻ってしまいました・・・とか
Posted by おちぼー at 2008年01月18日 23:32
おちぼーさん
誤差の範囲・・・確かに思い当たります。
んがっしかし!
今朝、測定したところ、なんとあれからマイナス1.5キロ!
さらに0.5キロ落ちていましたよっ♪
今月末は、さわやかでお祝いなんてどーでしょー。
誤差の範囲・・・確かに思い当たります。
んがっしかし!
今朝、測定したところ、なんとあれからマイナス1.5キロ!
さらに0.5キロ落ちていましたよっ♪
今月末は、さわやかでお祝いなんてどーでしょー。
Posted by おにく
at 2008年01月21日 11:19

誤差範囲ですかねぇ~。
まあ、月末さわやかでお祝いの前に、野沢が鬼門じゃない?
お婆ちゃんの飯旨いから食べ過ぎるない様になぁ~。
それにしても、昼間ガンガン滑って、転けて、呑めば・・・、どうなるかぁ~!?
ある意味、楽しみだ。(^^)
派手な骨折して、1ヶ月くらい何もしなかったら 5kg痩せて・・・、
次の月もそのままだったら 4kgくらい増えた記憶が・・・。
元に戻すのに3ヶ月くらいかかったよ。
なんでも、日々の積み重ねが大事じゃないかな?
じゃあ、スノボで!!
まあ、月末さわやかでお祝いの前に、野沢が鬼門じゃない?
お婆ちゃんの飯旨いから食べ過ぎるない様になぁ~。
それにしても、昼間ガンガン滑って、転けて、呑めば・・・、どうなるかぁ~!?
ある意味、楽しみだ。(^^)
派手な骨折して、1ヶ月くらい何もしなかったら 5kg痩せて・・・、
次の月もそのままだったら 4kgくらい増えた記憶が・・・。
元に戻すのに3ヶ月くらいかかったよ。
なんでも、日々の積み重ねが大事じゃないかな?
じゃあ、スノボで!!
Posted by あき at 2008年01月22日 08:29
あきさん
野沢の昼間の滑りにかかってますね!きっと。
体力的に1日もつか不安ですが、
お婆ちゃんのおいしい御飯をがっつり食べられるよう、
限界までがんばりますっ!!
>元に戻すのに3ヶ月くらいかかったよ。
うぅっ。それでもちゃんと戻ったのね。
うらやましい・・・。
野沢の昼間の滑りにかかってますね!きっと。
体力的に1日もつか不安ですが、
お婆ちゃんのおいしい御飯をがっつり食べられるよう、
限界までがんばりますっ!!
>元に戻すのに3ヶ月くらいかかったよ。
うぅっ。それでもちゃんと戻ったのね。
うらやましい・・・。
Posted by おにく
at 2008年01月22日 13:29

お疲れ様です。
ダイエット話題に水を差して・・・。
今さっき一杯呑んで帰ってきました。高崎で・・・。
出張で上州高崎に来ているんですよ。
いやー、行く前はググっても全然おすすめスポットがないから期待せずに行ったのですが、偶然飛び込みで良い店を発見しました。
高崎駅西口から歩くこと10分くらいのところにある中央銀座アーケードを西に少し入った歓楽街!?のお店です。
「萬作」さんって焼き鳥屋さん!!
普通に十人も入ればいっぱいの赤チョウチン系のお店ですが、炭焼きでめっちゃ旨かったです。おまけに、焼き鳥各種 2本で110円!!
焼いてるお爺ちゃんも職人系で最高でした。
丁度カウンターで隣に座ったおじさんとも話で盛り上がり、飛び込みで入ったって言ったら見目があると褒められましたよ。v(^^)
中央銀座アーケード街は、一本中に入らなくても韓国系マッサージの呼び込みのおばさん(かなりしつこいです!)やら、スナックの呼び込みのお兄さんが(いろいろ教えてくれます)が立ち並ぶ歓楽街なんですが、根気強く自分の勘に頼ったお店探しでやっと見つけました。
水曜日って事で何処のお店もガラガラなんですが、「萬作」さんにはお客さんが入っていて中から笑い声の聞こえたお店だったんですよ。
いや、ほんと天照大神の気分ですね。(^^;)
「もぐら」に加えて浜松に是非欲しい店の一つですね!
高崎(群馬県)に行く際には是非行ってみると良いです。
さて、明日は朝からATMを探さないと浜松に帰れない・・・。(爆)
ダイエット話題に水を差して・・・。
今さっき一杯呑んで帰ってきました。高崎で・・・。
出張で上州高崎に来ているんですよ。
いやー、行く前はググっても全然おすすめスポットがないから期待せずに行ったのですが、偶然飛び込みで良い店を発見しました。
高崎駅西口から歩くこと10分くらいのところにある中央銀座アーケードを西に少し入った歓楽街!?のお店です。
「萬作」さんって焼き鳥屋さん!!
普通に十人も入ればいっぱいの赤チョウチン系のお店ですが、炭焼きでめっちゃ旨かったです。おまけに、焼き鳥各種 2本で110円!!
焼いてるお爺ちゃんも職人系で最高でした。
丁度カウンターで隣に座ったおじさんとも話で盛り上がり、飛び込みで入ったって言ったら見目があると褒められましたよ。v(^^)
中央銀座アーケード街は、一本中に入らなくても韓国系マッサージの呼び込みのおばさん(かなりしつこいです!)やら、スナックの呼び込みのお兄さんが(いろいろ教えてくれます)が立ち並ぶ歓楽街なんですが、根気強く自分の勘に頼ったお店探しでやっと見つけました。
水曜日って事で何処のお店もガラガラなんですが、「萬作」さんにはお客さんが入っていて中から笑い声の聞こえたお店だったんですよ。
いや、ほんと天照大神の気分ですね。(^^;)
「もぐら」に加えて浜松に是非欲しい店の一つですね!
高崎(群馬県)に行く際には是非行ってみると良いです。
さて、明日は朝からATMを探さないと浜松に帰れない・・・。(爆)
Posted by あき at 2008年01月24日 00:15
あきさん
出張の割りに、楽しげな夜を過ごされたようでなにより。
あぁ、旨い焼き鳥が食べたいわ~。
あたいといえば、
野沢でカラダがちぎれるくらいに運動したのに、
旅行から帰ってきて体重測ったら増えてたよ?
なんで、なんで・・・・。
出張の割りに、楽しげな夜を過ごされたようでなにより。
あぁ、旨い焼き鳥が食べたいわ~。
あたいといえば、
野沢でカラダがちぎれるくらいに運動したのに、
旅行から帰ってきて体重測ったら増えてたよ?
なんで、なんで・・・・。
Posted by おにく
at 2008年01月30日 15:56
