おでぶだより

  

12月14日（日）天気は雨のち曇り。
今年も参加して参りました！

おにくいえば、
前日夜は鍋パで食べ過ぎ飲み過ぎ。おまけに夜から雨。
この時点で参加賞だけもらいに行くか～という感じに。

当日もやっぱり雨が降っていて、
普段使用の靴を履き、一応ジャージで…のこのこ出掛けました。

友人くみちゅうもすっかり不参加モード。
法多山で団子買って、お風呂入って帰ろう
とか言っておりました。

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10月5日（土）恒例のガーデンパーク駅伝へ参加してきました！
なかなか記事にできず遅くなっちゃいましたが…。

チャレンジするのは3回目。
今回は事前に多くの方に声をかけさせて頂き…
（無理やり引き込んだ人もいるけど）
『チームおでぶ』14名での参戦です。うれしい！
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今朝は5：20起床。
久しぶりの早起きです。
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2年前、5キロの部へ参加した富士山クロスカントリー。
今年は3キロの部へ参加してきました。

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今年は無事に富士登山に成功したおにく。
そりゃもう、うっきうきで下山する事ができました。

このブログ、
富士山の記事を書いてから、
「富士登山　準備」等の検索キーワードで探される事が多くなりました。

そこで勝手ながら富士登山には欠かせない！
と思われる、おにくを救った登山グッズ達を紹介！！

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富士登山に挑戦しました。

今回は山慣れしたベテランの方々に引率して頂きながら総勢9名で登ります。
初心者の方もいました。
あたいはいっぺん懲りたのにまた登っちゃうのだ。

とにかく心配なのは高山病。
前科があるし・・・。
不安を抱えながらいざ挑戦ですっ！！

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近頃は、
暑いせいか、たまに早朝に自然に目が覚めることがあります。
6時前だったりすることもしばしば・・・  続きを読む

このまま水の中に思いっきり飛び込みたいくらい暑い今日この頃。
水着を新調し（おばちゃん水着）、プール生活を再開しました。

この時期、やはりジムのプールは混雑するそう。
そして、おにくには悩みが・・・。  続きを読む

今年の夏、
富士山へ登ることになりました。
３年前に１度登ったことがあるので今回で２回目です。

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今年も参加しました！
『第24回佐鳴湖駅伝』
大会自体が最終回となる今回の佐鳴湖駅伝。
昨年、今年と2回しか経験できなかったのは残念。
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4月20日（日）
つま恋で行われた
『第3回 掛川・新茶マラソン』3、5キロの部へ参加してきました。
メインは多分フルマラソン…。


雨天…といわれていた当日は以外にも快晴！よかった！！
会場にはたくさんの人が溢れかえっていました。
雰囲気は一昨年の 富士山クロスカントリー　ぽいなぁー。


この大会の1週間前、みなとマラソンで5キロ走ったばかり。
今回は緊張することなく、気軽にスタートすることができました


しかーし、3、5キロといえどもいつものおにくペース
ちびっ子、おじいちゃん達にはよ抜かされっぱなし…。
悔しいけど、どうしても速く走る事ができません。


ゴール付近の急な坂に苦戦するものの、なんとか完走っ！
よかったよかった。
ぜぇぜぇしながらお水を受け取り、視界に入ってきたのはなんとっ

フルーツたちっ！

やったぁ
オレンジ、バナナ、イチゴが盛りだくさん用意されていました


バナナにはすぐ手はでなかったものの（むせそうなんだもん）、すべておいしく頂く事ができました。
最後の最後までイチゴをパクつくおにくたちに、
フルーツカットをしてくれているお姉さんが、

「がんばったわねぇ。ところで、あなたたち高校生よね？」

高校生！？、高校生？、高校生…

なんとっ！？
あたいらがまさか高校生に見られるとはっ！


三十路を目前にした社会人である事を伝えると、
「あら、そうなの！？
普段から運動していると、やっぱり若く見えるわね～」
と、お姉さん。


普段は運動してません。
ともいえず、笑ってごまかしてしましました。
いやぁ、これは素直にうれしかったぁ～


　


さて、走り終わった後はお待ちかねのお昼ごはんです。
マラソン後はこれに決まりっ、

『炭火焼レストラン　さわやか』です。



続きは次回へ。
いつもの動画をどうぞお楽しみにっ！






  

4月13日（日）
第23回焼津みなとマラソンに参加してきました。

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12月9日（日）、袋井市のエコパで行われた
「第19回 袋井クラウンメロンマラソン大会」に参加してきました。

この大会、昨年と数年前にも参加しており、3回目のチャレンジです。
もっぱら3キロ部門だけど・・・。
今年も3,000人程のランナーが集結。3キロ部門には1,000人近くが参加です。

中には、おにくの背丈半分くらいのちびっ子までいます。
（ちびっ子は早いのだ）

「おなかがすいた・・・・」
朝７：00前に集合し、3キロ部門は11：10スタート予定。
時間はある！

かなりぺっこりだったので、何を思ったか
コンビニで塩カルビ弁当を購入。

開会式が始まる直前までエコパスタジアム内でがっついておりました。
「フツー、走る前にそんながっつり食べないでしょ！？」
あきれるチームおでぶのメンバー。

今年の大会は救急車が2回も登場、ドクターヘリ（撮影かと思ってみんな手を振る）も舞う、
波乱に満ちた大会となりました。
こわいこわい・・・


おにくといえば、走行途中、
「うっ！」
肉がこみ上げてきました。
そう、塩カルビ弁当で胃もたれ。

なぜあの時、肉弁当なんか選んでしまったのか・・！？後悔
それでも、なんとか無事にゴール♪
よかったよかった。

残念だったのは、
食べ終わった後に支給されるメロンが完全1人1切れだった事。
でも昨年はもっと小さかったし、1人3切れだったから量は同じかなぁ。
やっぱクラウンメロンはうまいね

和の湯での温泉も気持ちよかったし、
さわやかに汗をかいた1日でした。


↑隣のおじいちゃんと競っているようす  

いよいよ、迫ってまいりました！

この大会、昨年おにくは『ＳＴＡＤＺ（スタッズ） with ゲンじい』として走りましたが、
（お腹の調子が悪くっていつも以上に迷惑かけたっけ・・）

今年は『チームおでぶ』として、初参戦します。

先日行われた『佐鳴湖駅伝』では、
チーム一丸となり、見事飛び賞をゲットしたあたいたち。

果たして今回は？
ちなみにおにく、今回は一度も練習ができませんでした。
・・つまり、『佐鳴湖駅伝』から一度も走っていないワケで・・。

でもきっと大丈夫っっ！！
ビリーズブートキャンプだけは、やってたから（ちょこっとね）！！

チームおでぶの応援を、どうぞ宜しくお願い致します。
  

6月3日（日）、佐鳴湖駅伝大会が開催されました。

当日は、快晴！

おにくは準備等の為、kanaemonらと共に朝5：40に集合。
さすがに眠かった・・・



8：00の開会式の後、
9：00からスタートに向け、各チーム準備。

第一走者がなかなか現場に現れず、
焦ったけどなんとか一斉にスタート！



は、はやっ！
いわゆる『フツーのレベル』ではありません。なんだこれー？

で、おにくは7番区間を担当しました。ちょうど真ん中です。

走り始めてすぐにバテ、失速・・。
抜かれっぱなし～も、どうにかバトンタッチ。


その後、『チームおでぶ』は
なんとかビリだけは避けよう、という事で早い方々の活躍の元、
順位を上げ・・（一時はビリかもって感じだった）

無事にゴール！！
お腹の調子の悪いおにく、半泣きのkanaemon、3回も走るハメになってしまったあきさん、常にマイペースな部長・・・などなど。
みんながんばりました。

結果は125位！！飛び賞を頂きました。
（全1●●チーム中）


次回は個人タイムを少しでも縮められるよう、がんばりたいです。

  

大会まであと１週間
週末は佐鳴湖で、本番さながら走ってみました。

週末の湖は以外にも人だらけ。

釣りを楽しむ親子連れや、ウォーキングを楽しむ人
もちろんジョギングしてる人（ライバルかっ！？）であふれかえってました。

おにくは先日購入したばかりの『肉人』（にくんちゅ）Ｔシャツを装着。
前を行く、ジョギングするおじさんの団体（知らない人達だけれども）について走りました。

正確な距離は分からないけど、
４キロくらいは走ったかな？という感じ。
うん。このくらいが限界！

今週はジムでも走りこみです！（といっても１キロ）

　　　　　　　　  

５月１７日（木）。
この日はアクトの楽器博物館内にて、
佐鳴湖駅伝大会の説明会が行われました。


各チーム１名が、必ず参加。
『チームおでぶ』からはおにくが。
いそいそと出かけました。


時間ぴったり会場入り。
すでに大勢の人が。


見渡す限り・・
体脂肪率低っっ！？
みんな、走るにはもってこいの体つきです。


『楽しく走る』がモットーじゃなかったっけ？

打ち合わせでは
コースの説明、当日の役割分担等を決めました。


今年は133チーム。1,468人が参加。
昨年より200人以上多いようです。


おにくといえば、
近頃はなかなかジムにいけない状態・・。

が、週末はチームでさわやかに練習会です。
久しぶりに走るぞー！！

　　　　　　　


  

6月3日（日）に開催される、佐鳴湖駅伝大会。
久しぶりに『チームおでぶ』として参加します。

今回は駅伝。
14区間を5名から14名でリレー形式で走ります。

あたしたちは10名で参加です。

元陸上部でばりばり走っていた人もいれば、
ちょっと筋トレしただけで足がぷるぷるしちゃうような
超運動不足な人などさまざまなです。

この大会、記録よりも『楽しく走りたい』をモットーにしているらしいので、
まぁ、その辺りはよいとして・・。

問題はおにく自身。
最近はめっきり走ってない

というわけで、今週からジムのマシーンで
トレーニング始めます

ちなみに月曜の走行距離は800ｍ
・・・疲れた。
まぁ、これから距離をのばしていくってことで・・。  続きを読む

行ってきました！
浜名湖に関するさまざまな体験ができる施設、海湖館（かいこかん）です。


今回は期間限定『浜名湖の牡蠣むき体験』に挑戦。
おにく達は1人１０個準備して頂きました。（事前予約が必要です）


軍手をはめヘラ片手に牡蠣と格闘。
係りの方にコツを教えて頂いたので案外あっさりむけます。


牡蠣はフタを開けられると一旦ショック死し、時間が経つと復活。
心臓が動くのを肉眼で確認できます。知らなかったな～。




食べる分だけむいたところで、表へ出て炭火で焼きます。
なんて素敵

　　


しかし牡蠣…。跳ねる、跳ねる。
汁は飛んでくるし、自身が飛び跳ね地面へ落下する者も・・・（代替品もらえます）


焼き上がりましたよ
おーいしそー！！





無我夢中で食します。持ち込みＯＫだそうです。
ごはん・・持ってくればよかったな。




今シーズンの浜名湖の牡蠣はとてもできがよいそうです。
確かに。どれをむいてもみんな大きかった。


牡蠣むき体験は２月で終了です。
夏には漁師体験もできるとこ事なので、また行きたいと思います。


海湖館の場所はこちら




  

行ってきました！
１年ぶりのスノボです。
（といっても去年は１度しか行かなかったっけ）


土曜の夜中３時に浜松を出発。
長野県の白馬村へ向かいます。


片道５時間弱かかるので、できれば泊まりで行きたいところでしたが、
みんなの都合がなかなか合わず日帰りという強行スケジュールに。。。


Hakuba47は初めてです。
前日に雪が降ったらしく、ゲレンデはとってもキレイ。


写真、いっぱい撮ろうと思ったのにデジカメ車の中に忘れちゃってこの１枚きりです。
ここのゲレンデにはゴンドラがあります。
おにくはリフトだと、止めやしないか（過去に数回経験）テンパッてまうので、ありがたかったです。


滑り出し。
感覚を思い出すのにかなり時間がかかりましたが、なんとか初心者コースを滑りきる事が出来ました。
（途中何度か転び、帽子とゴーグルが吹っ飛びました）


３，４回程滑った所でお昼。
ビールで乾杯ゲレンデで呑むビールは最高ですね。


久しぶりだったけど、とても楽しかった
未だに筋肉痛が残ってるのが辛いけど。


今シーズンはあと何回行けるかな？


ほーれ